adult-air-beautiful-beauty-321576.jpg

Prawidłowy tor oddychania

Fakty o oddychaniu:

  •  mózg  zużywa 80% wdychanego z powietrzem tlenu
  • 70% zbędnych substancji i toksyn jest usuwanych podczas oddechu
  •  długi, świadomy oddech opóźnia procesy starzenia
  •  głęboki oddech usprawnia pracę układu limfatycznego
  •  podczas głębokiego oddechu wdychamy nawet 10 razy więcej powietrza

Rodzicu, sprawdź, jak oddycha Twoje dziecko!

  •  dziecko powinno wdychać powietrze przez nos a wydychać przez usta - taki tor oddechowy zapewni prawidłowy rozwój i funkcjonowanie aparatu artykulacyjnego
  •  dzieci, które oddychają przez usta, mają je cały czas otwarte, powinny zostać zapisane na konsultację laryngologiczną
  •  warto również obserwować sposób oddychania podczas snu
  •  artykulacja powinna odbywać się na wydechu

Oddychanie ustami- konsekwencje   

  • nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka
  • wada wymowy
  •  wady zgryzu
  •  deformacje twarzy
  •  wysklepione podniebienie gotyckie
  •  niedotlenienie
  •  problemy w koncentracji
  •  męczliwość
  •  trudności w uczeniu się
  •  zaburzenia snu
  •  problemy ze słyszeniem
  •  infekcje górnych dróg oddechowych

Logopeda
Lucyna Grzelak

Wyświetleń: 66